Nie ma co ukrywać, że osoba, która powinna zostać instruktorem fitness, musi prowadzić zdrowy tryb życia i być swoją własną wizytówką. Trudno jest angażować się w ten rodzaj pracy, jeżeli nie ma się energii i pasji do sportu. Warto również pamiętać, że jest to praca z ludźmi, wiec konieczna jest komunikatywność, sympatia i empatia. Wiele osób zastanawia się instruktor fitness, jak zostać? Jest to pytanie, które wymaga dłuższego rozwinięcia. Jest to zawód, który wydaje się przyjemny i łatwy, jednak związany jest z odpowiedzialnością, a praca nie kończy się do razu po wyjściu z siłowni.

Instruktor fitness, jak zostać – jakie są wymagania?

Zostać instruktorem fitness może zostać dosłownie każdy. Jednak najlepiej, jeżeli lubisz sport i masz łatwość w nawiązywaniu kontaktów z innymi. To dwie kwestie, które sprawiają, że możesz być dobrym instruktorem. Jednak kluczowe jest również zdobycie doświadczenia i umiejętności, które upoważniają cię do wykonywania tego właśnie zawodu. Wydawać, by się mogło, że umiejętność ćwiczenia to wszystko. Jednak trzeba pamiętać, że trenowanie własnego ciała, jest zupełnie czymś innym niż opieka nad inną osobą, która ufa nam i chce przy naszej pomocy poprawić swoją kondycję.

Buduj swoją choreografię

Jak już wcześniej wspomnieliśmy, praca instruktora nie kończy się po wyjściu z siłowni. Konieczne jest tworzenie planów ćwiczeń i własnych choreografii, które będą dopasowane do potrzeb grupy i ich możliwości. Ćwiczenia mszą być intensywne, ale nie mogą forsować i narażać uczestników na kontuzję. Jest to więc praca, która wiąże się z ogromną odpowiedzialnością. To dlatego jest tak ważne, by każdy z instruktorów zdobył odpowiednie doświadczenie i umiejętności, które pozwolą pełnić ten zawód z odpowiedzialnością dającą bezpieczeństwo innym osobom.

Wzbudzaj zaufanie

Jeżeli jesteś osobą zamkniętą i dajesz jedynie suche instrukcje, to wiele osób nie będzie miało do ciebie zaufania. Instruktor powinien być radosny, sympatyczny i zaangażowany w ćwiczenia. To właśnie takie zachowanie wzbudza zaufanie.

• O MNIE
• OSTATNIE WPISY

Redakcja

Ostatnio opublikowane przez Redakcja (zobacz wszystkie)

• Domki w Rowach – doskonałe miejsce na wakacje nad Bałtykiem - 20 września 2023
• Nauka angielskiego dla dzieci we Wrocławiu – klucz do rozwoju i sukcesu - 15 września 2023
• Konferansjer – mistrz ceremonii i gospodarz niezwykłych wydarzeń - 16 sierpnia 2023